De effecten van massage zijn veelvuldig. Zij worden al sinds mensenheugenis erkend, ook door de wetenschap. Kort samengevat, komt het erop neer dat de miljoenen zenuwcellen in de huid worden gestimuleerd. Deze sturen prikkels door naar het autonome zenuwstelsel. Hierdoor gaan de organen en stelsels in het lichaam als geheel beter functioneren.
Volgens de Oosterse geneeswijzen bevinden zich in de huid meridianen en acupressuurpunten. Door de massage worden deze punten en meridianen eveneens aangeraakt en behandeld.
Bovendien zijn lichaam, intellect, geestkracht, gevoelens en levenskracht onderling met elkaar verbonden zijn. Door massage - i.e. door druk, aanraking en wrijving - raak je dus de hele mens aan.
Hier vind je een overzicht van "mogelijke therapeutische effecten". Zie deze lijst als een aansporing om zelf de gewaarwordingen in je lichaam te observeren, net zoals je naar een landschap zou kijken.
Algemene ontspanning
Ontspanning van de spieren
Stijve gewrichten losser maken
Versteving van losse gewrichten
Vitalisering van de spieren
Stimulatie van de bloedsomloop
Rekking van het bindweefsel van de gewrichten
Opwarming van de huid
Verlichting van gevoelens van spanning en onrust
Bewustwording van wat zich in je lichaam afspeelt
Gevoel van levenskracht
Vermindering van stress
Verlichting van pijn
Vrijere stroming van energie
Welk effect massage heeft, hangt af van persoon tot persoon en van moment tot moment.
Wees echt betrokken bij de massage. Stel je open voor wat men je aanreikt. De heilzame werking zal des te dieper gaan.
Niets gaat boven je eigen gewaarwording. Wacht dus niet langer en maak nu een afspraak!
Gun jezelf dit cadeau
of verras familie, vrienden of collega's met een cadeaubon.
